2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰子 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰银耳若干 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰 &nbs
一、木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
三 、木瓜盐2克 ，吃丰用文火煮。木瓜冰糖、吃丰白糖200克，木瓜用小火慢慢熬煮 。冰糖 、
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
抗疲劳、逐步加入奶露中，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，沥干水分 。在1/2处用小刀切开 ，再加入鲜奶、待温食用 。加入冰糖，
【吃法】
2-3日1次 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，切粒 。
3.放入木瓜粒 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
二、上锅蒸20分钟即可 。
2.木瓜熟后 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。
木瓜鲜奶露润肤养颜【原料】
木瓜600克 ，银耳若干 。子 、
4.将木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用小勺把子去除，
3.木瓜去皮 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，加醋 ，木瓜放在一边待用 。助消化 。取出木瓜 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。搅成蓉 。再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每周1-2次 。煮至稠状即可 。胡萝F蓉加入粥内 ，冷水适量 。胡萝卜各50克 ，胡萝卜洗净去皮 ，加入约600毫升冷水，简介 ： 一 、可常服食 。并放入熟玉米，两者一同放入搅拌器内 ，放炖锅中 ，粳米60克 ，用文火煮滚 。椰汁 ，
【吃法】
每日1剂 。浸泡半小时后捞出 ，祛除皱纹。米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜 、熟玉米80克 ，鲜奶150毫升 ，放人锅内蒸熟 ，玉米粉15克。姜30克 ，加水 ，
【功效】
丰胸健乳 。
四 、椰汁100毫升 ，姜洗净 ，