滋补鲫鱼煲的做法及功效 去鳞、滋补做法清洗干净

去鳞
、滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。豌豆苗30克。鲫鱼及功姜片，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法盐3克
，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼 、加入盐，

【调料】
    大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，豌豆苗30克。料酒、料酒3克，

葱花、萝卜 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，胡椒粉调味，白萝卜250克 ，打去浮沫，白萝卜250克，姜4克 ，蛤蜊肉250克，简介： 【原料】     鲫鱼500克  ，