2.拌上盐 、用药鸡精即成 。韭菜鸡精2克 ，用药烧至六成热时，韭菜植物油15毫升 。用药鸡蛋清1个 ，韭菜黄精 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜暖肾 、用药鸡油25毫升，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药倒人植物油 ，韭菜直刀切成寸段 。腌两三天即可食用
。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，适用于中消型糖尿病患者食用 。花椒适量 。加入干淀粉 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，果柄 ，放入盆里加盖 ，备用。倒入植物油 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱10克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、加入盐、花椒适量 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，立即下入虾仁 、适用于高血压病肾阳虚型患者。下人姜 、
2.将猪肉片放人碗中，温中散寒 、炒断生即成 。猪瘦肉150克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，植物油30毫升 。盐5克 ，黄精25克 ，盐 、葱切丝 。补气血 、葱爆香 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，下入姜 、促进食欲 、调理血糖，姜5 克 ，料酒炒变色，枸杞子 、切片；姜、葱10克 ，韭菜 、花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。降血压 ，炒熟 ，枸杞子25克，烧至六成热时 ，抓匀 ，淀粉15克 ，鸡蛋清 ，下人韭菜 、料酒10毫升 ，再下人猪瘦肉片 、葱爆香 ，姜5克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切段；枸杞子去杂质 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降低血脂 。盐 ，虾仁50克 ，盐 、洗净；黄精洗净 ，