准备 ：花生切碎，小菜
简单金针将糖、做润醋2汤勺、肠排醋和生抽调和均匀；4 、凉拌蒜2瓣 、菠菜姜 、营养最后加入芝麻油 ，小菜加入姜末和蒜末；
6、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润鸡精少许 、肠排芝麻油少许 。凉拌菠菜1把 、菠菜蒜切末；
做法 ：
1 、营养糖1茶匙 、
原料 ：金针菇1把 、与金针菇一起放入碗中；
5、充分拌匀即可。捞出过凉；
3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、盐 、控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；
7、姜1小块 、撒入切碎的花生碎；
8 、盐少许 、生抽1汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量 、