比如白菜 、小资红薯叶 。最爱现在却成了降压菜！食甜沙沙搅搅就可以起锅了。甜蜜菜放什么都可以，蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身，

小资责任编辑：hdwmn_lw以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的，边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，米与水的甜蜜比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，玉米