小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长
4、关键甚至做点心 ，自制
3 、坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭、成长
关键可以自由发挥 。自制拌粥 ，坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，取出放凉 。成长白芝麻各适量 。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。花生 、坚果2 、
原料 ：核桃 、可以去掉花生 。拷至快干时 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
做法 ：
1 、1-3岁宝宝每日10-20克 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，大杏仁、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。