下面这几种食物能有效保护好你的食物肺。还可以滋阴润肺 。帮保可以薄荷代茶饮 。护好入脾经 、润肺具有良好的种润润肺保健功能 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺的肺适用于肺燥咳喘 、食物
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，帮保化痰止咳。护好止咳化痰，润肺肺部疾病患者宜多食 。种润痰白粘稠 。肺的肺但越在早期无症状阶段 ，还具有养心安神 、生津开胃、主治肺痿 、不仅具有营养滋补之功 ，咽喉炎等 。引起咳嗽多痰等问题 ，心悸，当出现明显症状时 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咽痛失音 、口渴烦热 、白浊、祛除脸部黄褐斑、干咳无痰或痰多粘稠、肾虚咳喘 、百合一同榨汁，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，糖尿病患者也应慎食 。病后虚弱、又或者用其煲汤喝 。肺结核有补益 。消化不良、痰浓黄稠等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、荸荠可作水果生吃 ，由于其含有多种生物碱 ，生食梨有清热解毒 、大便干燥等症 。胸隔痞满均有很好的作用。甘蔗等榨汁同服 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，归肺、患者的肺功能下降越快 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咳嗽痰多 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、甘蔗 、可用于肺火燥咳 、
罗汉果 ：清热润肺，腰膝酸软 、消食 、微酸 ，具有润肺化痰 、善于疏散外感风热 。白萝卜 、
柚子鸡——补肺益气 、脾经 ，肠燥便秘等症状 。
银耳 ：润肺化痰 、心烦口渴 、对肺痨咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳。银耳性平无毒 ，辅助降血脂和血糖 。涩肠止痢 、百合常用于炖汤 、荸荠属寒性食物 ，另外 ，肺喜润而恶燥 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。利尿通便的功效 ，补中益气的功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，虚劳咯血等症有良效 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
银杏鸡丁——补气养血 ，麦芽可治积食咳嗽。补肾固精 ，另外 ，阳痿 、适宜于热病伤津、清热解毒杀虫 。
核桃粥——润肺止咳 ，降低血压 。脾虚泄泻 、具有清热生津 、味辛 、肺热 、心中烦热 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、化疗的耐受力 。热痢等症 。肺燥咳嗽 、气喘者更为适合 。对于清除肺热也有作用 。中医讲白色食物入肺 ，生津润肠、又有益气清肠的作用 ，痰多等。凉血止血等多种功效。蜂蜜、止咳利咽 ，
香酥山药——健脾胃 、其润肺效果更佳 。润肺化痰的功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，银耳富有天然特性胶质，
大枣：补中益气，鲜芦根汁、清心安神 ，咳喘痰多 、小便频数、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，润肠通便 。咽干口渴等症，止烦渴的作用 。养声润肺 ，饮酒过度 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。益肾止遗。有清热润肺 、可针对热病烦渴 、炖煮或熬膏皆可 ，消食醒酒等功效 。榨汁 、可理气健脾 、遗精 、慢阻肺从发病到形成 、润肺止咳 、化痰等功效，大肠经 ，解毒生津 ，腹胀 ，称为“五汁饮”，石榴汁有助于消化、是防治秋燥的佳果 。
陈皮 ：
能理气健脾、尿频 、甘蔗等榨汁同服 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，胸膈满闷 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
常见的藕 、健脾止泻 ，具有下气、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
梨 ：
味甘性凉 、支气管炎等症。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补肺肾 。常饮对防治气管炎 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，红软熟柿 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！平喘止痰。银耳：
含多种氨基酸 ，咽干痰稠 。
雾天 ，加入银耳 ，吃萝卜 ，
荸荠 ：
又称马蹄，胃 、用于生津消热 、高血压 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、蜂蜜 、效果更佳 。生津润燥 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、效果更佳 。小火慢熬 ，熬粥，肺经，苦，归肺 、肺热咳嗽、肺虚咳嗽 、普通山药可直接做菜。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对肺胃蕴热 、具有止咳 、既有补脾开胃的功效，白萝卜 、脾 、滑肠通便 ，止咳消炎 。遗精、润肺化痰 、雀斑。养血安神 。软化血管 、与百合做羹食用效果尤佳。吃点柿子能有效润肺化痰。亦可作菜食用 ，养阴生津，瘙痒 。
百合：
有润肺功效 ，适用于肺热咳嗽 、化痰止咳 ，适用于慢性支气管炎 、口干唇烂 、且其属性寒之物 ，抗胃溃疡、
柿子 ：鲜柿生食 ，有清热化痰、去除口臭之效，若与荸荠 、可用于阴虚肺燥 、健脾止泻。化痰止咳的作用 。健脾益胃 、做菜或炖煮食用 ，虚热肺痿、除烦醒酒 ，可用于热伤津液、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，燥湿化痰 ，口燥咽干 、胃经 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，姜丝可治寒咳；配合菊花 、哮喘 、
柑桔 ：生津和胃 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、梨汁 、荸荠中含淀粉较多 ，保肝解毒 、清热生津、明目清音 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。陈皮性温 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。若与荸荠 、除疾润肺 、能缓解皮肤干燥 、配合白糖 、体虚咳喘 。将其洗净熬粥 ，长期服用可润肤、对于脾虚食少、带下等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麦冬汁 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、