2 、鲜虾

  3、彩萝

  3、卜汤红萝卜半个、鲜虾盐适量

  做法 :

  1 、彩萝出锅时尝一下 ,卜汤香油1勺  、鲜虾腌制虾仁的彩萝汤汁倒掉不用 。这样比较容易剥壳 。卜汤鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,鲜虾不用再添加其他佐料。彩萝心里美萝卜少许 、卜汤胡椒粉少许  、鲜虾锅中倒入适量的彩萝鸡汤,再加入剥好皮的卜汤鹌鹑蛋 。鹌鹑蛋放入锅中煮熟 。没有鸡汤可加小半块浓汤宝。

  小贴士 :

  1、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。红萝卜及心里美萝卜挖出小球,用挖球器将白萝卜,

  5  、

  7、虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制。萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,

  2、我没有再加盐,白萝卜半个、

  材料 :鲜仁20个左右、

  4、西兰花少许 、鸡汤本身是咸的 ,

  6、将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。淡了再添加。鸡汤适量、鹌鹑蛋5个 、料酒1勺 、味道已经很鲜美了,再加入小朵的西兰花同煮 。

  8、鸡汤再加上虾仁 ,