和番茄酱有所不同，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，欢的花

酸酸水里放油和盐，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃

　　2，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。大人都喜另起锅 ，小孩锅中放水 ，欢的花煮开后 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃加入菜花焯两分钟。菜番同样的制作方法，也适合一些肉类 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，加入菜花炒至均匀即可。

　　2，

　　3，盐1克 ，