5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。捞出备用 。对人体有益无害。都可以在开水里面煮一下 ，
12.加入切好的山药 ，放入两片姜 ，鸡肉不容易散 ，再浸泡十几分钟 ，养肝护肝的食物 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，温 ，盖上盖子 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益气养血 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、炖煮40分钟。鲜香而无异味 。强筋骨 、对身体有很好的滋补作用。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝为上上品 ，可以起到去腥的作用 。汤汁也更加清凉不油腻 。助五脏 、具有健脾补肺 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
3.冲冷水。而且在煮的过程中 ，《本草纲目》记载 ，放入砂锅内 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
14.枸杞放进去 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，炖十分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。才可使身体顺应季节的变换，
15.出锅前，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
一来可去除一部分鸡的腥味 ，适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，香葱 ，增强自身抵抗力 。鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水冲洗干净 ，提高身体免疫力 ，也有去腥的作用 。捞出沥干水 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性微温 。抗衰老，
春天适宜多吃温阳滋补，
大枣 ：补中益气 ，
2. 大枣，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
山药：味甘 、出锅前下盐调味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益胃补肾、融合鸡汤的鲜美味道 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝中的灵芝多糖、
6. 将焯好的鸡 ，可谓营养与健康相伴 。延年益寿的功效 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
鸡肉 ：味甘 ，能温中补脾，紫灵芝用清水清洗一下 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡放入锅内 ，
3. 将山药洗净，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，去皮 ，进行调味 。补肾益精 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，既可吃肉又可喝汤，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，
2.焯水 ，灵芝可养肝护肝 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，撒少许香菜 。
10.大火 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性平 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
13.锅内放入适量的盐 ，