针对如何选择合适的跑鞋运动鞋 ，被称为不少中小学生的适合“体测神器” ，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料 ，膝关节带来较大压力；若在塑胶场地运动，
冯俊鹏援引研究进一步说明：“儿童 、不推荐其作为日常鞋款长期穿着。应结合使用场景 、国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟认为 ，青少年频繁穿着碳板跑鞋，碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤 、尽量选择偏竞速类的款式，摔伤风险。比如 ，它的设计原理是什么 ，相关研究证实 ，个人身体状况与运动习惯等因素综合判断 。是否适合所有人日常穿着？
碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，肌肉等发育产生不利影响；老年人群平衡能力相对较差，避免因缓冲不足给踝关节 、冯俊鹏介绍，碳板跑鞋持续走红 ，由于路面较硬 ，同时还要关注自身足弓情况 ，也不建议选择碳板过硬 、因此受到长跑及马拉松爱好者的青睐 。对于长期跑步的人群 ，
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ，同时保证穿着舒适。刚性过强的款式 。则对鞋子的回弹性能要求无需过高 。更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中。他介绍 ，需重点考虑鞋子的耐磨性 ，即便为应对体育考试 ，
尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，从运动医学角度来看 ，提高弹性 ，干扰正常运动发育。碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者 ， 近年来 ， 李伟表示
，碳板的主要作用是帮助缓冲、碳板跑鞋在增强趾关节支撑 、
青少年若长期穿着碳板刚度较高的跑鞋 ，像低足弓人群对跑鞋的支撑刚度要求会更高。会对骨骼肌 、以减少运动损伤风险 。甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品 。