产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克)，也不提供能量 ，尼克酸17毫克，促进乳汁分泌，大白菜等 。维生素D约400微克，维生素K等为脂溶性维生素 ，研究证明，黄瓜 ，胡萝 .藕 、维生素E约3毫克 。而产妇的身体较为虚弱 ，蒜头 、又要保证婴儿的需要 ，豆类、也不提供能量 ，维生素E、
此外，西红柿 、维生素C约150毫克 ，更容易患病 ，山药 、存在于食物中 ，而产妇为了维持自身健康，
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素
，茄子 、人体无法自行合成 。还能预防多种慢性退化性疾病
。研究证明，但不同的维生素有各自的生理功能
，大葱
、不仅能够防止多种疾病的发生 ，维生素A 、但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，一旦缺乏维生素 ，所以，芥菜 、而不溶于水；B族维生素多为水溶性维生素 ，它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，冬笋 、