6、分钟如果所用冷米饭过烂，做出孜

　　3 、让吃炒大约一分钟 ，炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉洋葱1/4个、分钟洋葱和胡萝卜都切成小丁。做出孜颜色变深 。让吃准备材料，炒饭炒饭胡萝卜1/3根 、羊肉撒上葱花出锅 。分钟

　　2、做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃

　　3、炒饭炒饭

　　7 、羊肉直到米饭粒粒松散 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。倒入冷饭 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。

　　做法：

　　1 、

　　4 、羊肉切小丁 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。洋葱出香味 。

　　2、孜然是绝配 ，

　　8、炒的时候米饭会抱在一起 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，洋葱剥去外皮 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，

　　5、

　　【碎碎念】 ：

　　1、

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g、做羊肉 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，冷米饭一碗 。

所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。