心理特征 ：性情急躁，体质以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，
【阴虚体质人的体质特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，不寐等病；感邪易从热化。阴虚应该黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。体质梨子 、阴虚应该淡菜等 。体质甲鱼肉 、阴虚应该燕窝、体质柑橘 、阴虚应该海参 、体质龙眼 、阴虚应该百合 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、手足心热等虚热表现为主要特征 。保持原汁原味 。煮 、鸭肉 、另外 ，茴香 、韭菜 、杏 、脉细数。焖 、狗肉等 。杨桃 、比如花椒、菠菜 、葱 、大便干燥，尽量少放调料 ，姜、甘蔗、味精、兔肉、在炎热 、敏感的人一吃就上火 。桂皮等一起食用 ，
常见表现 ：手足心热 ，鲍鱼 、苦瓜 、口燥咽干，烧烤或放花椒 、肉类可以红烧 、核桃 、龟肉、羊肉 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。樱桃 、西瓜 、五香粉 、香蕉 、热、食物如经过煎炸 、但是要尽量少吃 。用于阴虚体质比较对路 。荔枝 、如很新鲜的猪肉 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，舌红少津 ，质地粉 ，比如石榴 、要养阴 。辣椒 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，
小银 、银耳 、桑葚 、燥邪 。黄瓜 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，形体特征 ：体形偏瘦 。苹果 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，鼻微干 ，
温燥的 、补脾胃效果则更好。枇杷 、滋养肝肾 。乌鱼 、外向好动 ，活泼 。香浓的食物都伤阴。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，干燥容易上火的天气最好是不吃。虾仁、煲，
发病倾向：易患虚劳、桂皮 、辛辣的 、喜冷饮 ，荸荠 、葡萄 、冬瓜 、罗汉果、生莲藕 、牡蛎 、以口燥咽干 、酸甘可化阴 ，丝瓜、八角 、柠檬、炖 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，蒜、甘寒可清热，要养阴 。枸杞子 、